深圳私人调查取证公司-面对我妻子的作弊，我深深地痛苦了，忍不住

Pengpai新闻记者Yin Lin

如果您能摆脱受害者的心态，并看到您不仅是这场婚姻的创造者和承载者，而且是未来幸福的创造者，我认为这一切都会改变。

问题：

我出生于农村地区，在一个盲人约会时会见了我的妻子。我结婚了七八年。由于家族企业，我帮助父亲在结婚后几年还清了债务，而我的妻子一直抱怨。她和我的家人也有不良的关系。我们谈论了琐碎的事情，并离婚了，但我们仍然过来了。

在过去的几年中，我一直在外面工作，我的妻子在家里工作，她彼此分开。每年在劳动节，国庆节和春季节，我都会回去陪伴她。去年，我不小心看着妻子的手机，发现她有外遇。她承认自己与男人分手，想和我过上美好的生活。

但是，如果我不能放开这一点，我会闷闷不乐，担心分离，孩子会很可怜。现在我处于不良状态，我无法起床，无法开心，而且我的身体有问题。我的肝脏会不时受伤，我没有食用，吃饭后不能消化它，晚上我睡不着。我总是醒来，白天做事时我无法集中精力。我总是考虑一下，并觉得我不能再忍受了。我不知道该怎么办，如何放开这件事并跳出这个状态？

回答：

人们在婚姻中被伴侣出卖时通常会感到难过。我相信，各种情绪必须在您的内心深处涌动，震惊，愤怒，痛苦，不适和不公正……此外，在传统文化中，男人不像女人，并且可以毫不动摇地露出这些痛苦深圳调查公司推荐，因此现在您一定会忍受很多情感压力。

如果您想离开这个状态，它需要时间安定下来，还需要勇敢地面对它并与某些事情进行交流。

首先，您的健康受到饮食不佳和睡眠的影响。当一个人生活在这个世界上时，他要做的第一件事就是照顾好自己。如果调整效果自己不好，请把它留给医生，并请专业医生进行咨询，以查看您是否需要开出适当的药物来平息心情，舒缓焦虑和沮丧，并帮助您平稳地度过这一困难时光。

其次，选择表达愤怒的正确方法。我想您可能没有很多机会公开表达您的内心痛苦。对于大家庭来说，您的父母生活可能很困难，无法轻松，耐心地倾听和安慰您；更不用说你的妻子了，她必须面对自己的内gui和恐惧，不能忍受你的内心世界。从朋友和同事那里，您可能找不到真正同情的人。但是，您需要在肚子里表达这种“火”，可以写，说和唱歌。如果找不到合适的人，则可以单独表达它，也可以实现排气和观察的目的。这些痛苦需要被视为，分类和思考，否则它们将被阻止您的身体，并影响您的未来生活和健康。

第三，我可能不得不从另一个角度看待您发生了什么。如果您冒犯了您，希望您不要太介意。

通常，人们认为被骗的政党是受害者，但是从关系的角度来看，无论是被欺骗还是被骗，这都是关系问题而不是原因的结果。

我认为自结婚以来，您的关系很难满足双方。您在盲人日期遇到了，但是您的情感基础不是很扎实。结婚后，您必须还清父母的债务。您的妻子抱怨，她与公婆的家人有许多冲突。由于这些争吵，您将争吵甚至离婚。为了谋生，您很长一段时间在国外工作，她和您的分支只能在每年几个长期的假期中相处。在这种关系中，很少有可爱的事情，但是矛盾和分离太多了。如果您仔细看这场婚姻，那并不容易。确实，您和她的生活并不容易。

从表面上看，您的关系一直在继续，但这并不意味着在这种关系以下没有暗流的冲动。最终，她作弊了，您发现了。因此，婚姻达到了十字路口。

我有一个冒险的猜测，您的痛苦不是来自她不爱您的痛苦，而是她的背叛会破坏您对生活的坚定观点和计划。该计划具有沉闷但稳定的生活方式，您属于家庭的感觉以及您的自我价值感。

从更公平的角度来看，我很难通过对与错来定义它。但是，这是一场失败的婚姻，因为您和她只看到婚姻的出现我妻子出轨，并且并没有真正学习和思考两个人应该如何建立和保持亲密关系。

如果您能摆脱受害者的心态，并看到您不仅是这次婚姻的创造者和承载者，而且是您未来幸福的创造者（也许是这场婚姻或新婚姻），我认为这一切都会改变。

作者资料：

阴林

国家二级心理顾问，发展心理学硕士，认为“痛苦的背部是力量”。

本专栏回答了读者在公开答复中关于亲子，情感我妻子出轨，自我成长等的问题。您可以写下混乱并将其发送到电子邮件地址：。我们将匿名信件并隐藏关键隐私信息，以与同样困惑的朋友分享它们。如果您真的不想公开发布它们，请在信中注明。